Kurczak w sosie mango po indyjsku to aromatyczne danie, które łączy delikatne mięso kurczaka z soczystym mango oraz przyprawami charakterystycznymi dla kuchni indyjskiej. Idealny na obiad, z pewnością zachwyci smakoszy egzotycznych potraw.

Placuszki z banana i płatków owsianych to zdrowa alternatywa dla tradycyjnych naleśników. Przygotowuje się je z dojrzałych bananów, jajek i płatków owsianych, co sprawia, że są bogate w błonnik i wartości odżywcze. Idealne na śniadanie lub przekąskę.

Gazpacho to tradycyjna hiszpańska zupa na zimno, idealna na gorące dni. Przygotowuje się ją z dojrzałych pomidorów, ogórków, papryki, cebuli i czosnku, a całość zblendowuje się z oliwą z oliwek oraz octem. Podawana z dodatkami, oferuje orzeźwiający smak.

Batoniki owsiane to zdrowa przekąska, która zyskuje na popularności. Wykonane z płatków owsianych, orzechów i naturalnych słodzików, są bogate w błonnik oraz składniki odżywcze. Doskonałe jako alternatywa dla słodyczy, idealne na szybki posiłek.

Risotto z bakłażanem to wyjątkowe danie, łączące kremowy ryż arborio z delikatnym smakiem grillowanego bakłażana. To idealna propozycja dla miłośników wegetariańskiej kuchni. Przygotowanie potrawy trwa około 30 minut, a efekt z pewnością zadowoli każdego.

Kasza kuskus perłowy to wszechstronny składnik, który można wykorzystać w wielu przepisach. Doskonale sprawdzi się jako baza sałatek, dodatek do mięs czy składnik zup. Wystarczy chwilę zalać wrzątkiem, aby uzyskać delikatny i pyszny produkt.